КБЖУ на 1 порцию
~389 ккал • Б 34 г • Ж 10 г • У 41 г
На всё блюдо: ~777 ккал • Б 68 г • Ж 20 г • У 82 г.
Время приготовления: примерно 15–20 минут.
Ингредиенты на 2 персоны:
- Сальса черное масло 50г.
- Спагетти 100 грам.
- Ваши любимые морепродукты - креветки, осьминожки, каракатицы и тд. Или морской коктейль - 300 гр.
- томаты черри - 8 шт.
Приготовление:
Отварите спагетти согласно инструкции на упаковке. Пока спагетти варятся, разрежьте черри томаты пополам, в сковороду выложите сальса черное масло, половинки томатов черри и морепродукты. Все обжарьте до готовности морепродуктов, около 5-7 минут. В соус выложите отваренные спагетти, перемешайте и подавайте к столу.
