Время приготовления: 15 минут.
КБЖУ на 1 порцию: ≈ 360 ккал
Белки: ≈ 20 г
Жиры: ≈ 26 г
Углеводы: ≈ 12
Ингредиенты на 2 порции:
-
тофу — 300 г
-
растительное масло для жарки — 10 г
-
свежая зелень — 10 г
Для подачи по желанию:
Приготовление:
Тофу слегка промокните бумажным полотенцем, чтобы удалить лишнюю влагу, а затем раскрошите руками на небольшие кусочки.
Разогрейте растительное масло в сковороде. Выложите тофу и обжаривайте на среднем огне 3–4 минуты, периодически помешивая, до лёгкой золотистой корочки.
Добавьте Salsa Тикки Масала, хорошо перемешайте и готовьте ещё 4–5 минут на среднем огне. Соус должен полностью прогреться и немного загустеть, покрывая кусочки тофу.
Готовое блюдо разложите по тарелкам и посыпьте свежей зеленью. По желанию при подаче добавьте Salsa Чимичурри
