КБЖУ на 1 порцию
≈ 420 ккал • Б 39 г • Ж 26 г • У 8 г
На всё блюдо: ≈ 835 ккал • Б 78 г • Ж 52 г • У 16 г.
Время приготовления: примерно 25–30 минут.
Ингредиенты на 2 персоны:
- Salsa Альфредо,
- Куриное филе - 300 гр.,
- Шампиньоны - 100 гр.,
- Оливковое масло для жарки 1 ст. л.
Приготовление:
Порежьте куриное филе и грибы на небольшие кусочки. Совет - для экономии времени, можно купить уже нарезанные курицу и шампиньоны.
Обжарьте грибы и куриное филе в оливковом масле 2-3 минуты. Добавьте salsa альфредо и протушите на среднем огне 20 минут или пока мясо не станет мягким.
В качестве гарнира предлагаем отварные овощи - брокколи и цветная капуста с salsa чимичурри.
