Буррито с курицей и томатной сальсой за 15 минут

КБЖУ на 1 порцию

≈ 575 ккал • Б 45 г • Ж 19 г • У 55 г

На всё блюдо: ≈ 1 150 ккал • Б 90 г • Ж 38 г • У 110 г.

Время приготовления: примерно 20 минут.

Ингредиенты на 2 порции:

• Сальса томатная 200 мл.,

• Тортильи 2 штуки,

• Куриное филе — 300 г

• Кукуруза — 1 банка 170 гр.,

• Болгарский перец — 1 штука,

• растительно масло для жарки,

• Сметана по желанию.

Приготовление:

Куриное филе и болгарский перец порезать на небольшие полоски. Обжарить в сковороде, добавить кукурузу и залить сальса томатная. Жарить 5-8 минут на сильном огне, без крышки, пока соус не загустеет и курица приготовится, постоянно помешивая.

Получившуюся начинку выложить в тортильи и свернуть в трубочку. Подавать к столу со сметаной, сметана придаст больше вкусов блюду и отлично дополнит текстуру кремовостью.